모유 수유 엄마가 경계해야 할 것

 

1. 잘못된 수유와 부족한 모유

여성의 몸은 신비롭다. 건강한 여성이 임신을 하면 모유를 생산하기 위한 준비에 들어가서 출산 후에는 모든 신체구조가 아기가 필요로 하는 영양을 공급할 수 있게 됩니다. 이것은 자연적인 과정이지만 모든 여성과 아기가 즉시 모유 수유에 적응하는 것은 아닙니다. 많은 여성이 어려움을 겪습니다. 병원에서 모유 수유 상담을 받은 산모도 집에 오면 애를 먹습니다. 

첫 6주 동안은 엄마들이 도움을 호소하는 소위 모유 수유 문제는 보통 아기가 엄마 젖을 제대로 빨지 못하는 것과 모유 공급이 부족한 문제로 압축이 됩니다. 이 두 가지 문제는 물론 서로 관련이 있습니다. 아기가 야무지게 젖꼭지를 물고 빨기 시작하면 엄마의 몸은 뇌로 신호를 보냅니다. 아기가 배가 고프다, 부지런히 모유를 생산해라. 이 메시지가 전달되지 않으면 모유 공급이 부족해집니다. 

처음 며칠 동안 엄마 젖은 초유를 분비합니다. 아기에게 초유를 최대한 많이 먹이기 위해서는 첫날은 수시로 양쪽 가슴을 5분씩 물립니다. 둘째 날에는 2시간마다 양쪽 가슴을 10분씩, 그리고 셋째 날에는 2시간 30분마다 15~20분씩 먹입니다. 아기가 초유를 먹을 때는 빠는 데 힘이 많이 듭니다. 초유는 진해서 작은 구멍으로 꿀이 지나가는 것과 같습니다. 아기들은 특히 더 힘들어질 것입니다. 하지만 처음에 자주 빨게 하는 것이 중요합니다. 모유가 빨리 나올수록 젖몸살이 생길 가능성도 작어집니다.

 

2. 일단 모유가 돌면 한쪽 수유를 합니다. 

아기가 한쪽 가슴을 다 비우면 다른 쪽으로 바꿉니다. 엄마 젖을 10분마다 번갈아 가면서 먹이라는 의견도 있지만 앞에 말한 방법이 좋다고 생각됩니다. 모유는 세 부분으로 구성됩니다. 모유를 젖병에 담아서 30분 동안 놓아두면 바닥에 물과 가은 액체가 가라앉고, 중간에는 푸르스름한 흰 액체가, 그리고 진하고 노란 크림 같은 물질이 위로 떠오르는 것을 볼 수 있습니다. 수유를 시작하면 처음 10분 동안 물적이 나옵니다. 그래서 10분 후에 젖을 바꾸면 옥시토신 때문에 아기는 잠이 올 뿐 아니라 물젖만 2배로 먹게 됩니다. 즉, 다음에 나오는 영양이 풍부한 크림 같은 부분을 못 먹는 것입니다. 양쪽을 번갈아서 먹이는 엄마들은 수프만 주고 주 요리는 내놓지 않는 것과 같습니다. 그래서 아기는 1시간만 지나면 다시 배가 고프고 결국 깨작이게 됩니다. 또한 먼저 나오는 모유에는 복통을 일으킬 수 있는 유당이 많아서 소화가 잘 안 됩니다. 

 

3. 아기가 젖꼭지를 제대로 물고 있는지 확인합니다. 

둥글고 작은 일회용 반창고를 한 박스 삽니다. 직경이 2.5cm정도 될 것입니다. 수유하기 전에 젖꼭지 위로 2.5cm 거리에 하나를 붙이고 아래쪽으로 2.5cm 거리에 하나를 붙여서 과녁을 만듭니다. 단단한 베개나 특별히 모유 수유를 위해 만든 쿠션으로 받치고 아기를 가슴과 같은 높이로 안아서 아기가 목에 힘을 주지 않도록 합니다. 위쪽 과녁에 엄지손가락, 아래쪽 과녁에 집게손가락을 놓고 젖을 누릅니다. 젖꼭지를 아기 입에 살짝 밀어 넣습니다. 거울에 비춰 보거나 배우자나 친정어머니나 친구에게 아기가 제대로 젖을 물고 있는지 봐 달라고 합니다. 아기 입술이 젖꼭지와 젖꼭판 주위를 감싸고 있어야 합니다. 젖을 제대로 물지 않으면 아랫입술이 입 안으로 말려 들어가거나 젖꼭지 끝만 물게 됩니다. 만일 엄마 손가락이 과녁에 놓이지 않으면 아기 입에 젖꼭지가 완전히 들어가지 않을 수 있습니다. 

아기가 젖을 제대로 빨지 못하고 있다는 것을 알 수 있는 가장 확실한 신호는 엄마의 몸에서 찾을 수 있습니다. 모유 수유를 하는 엄마들이 젖꼭지가 짓물러서 피가 나는데도 젖을 먹이기 위해 사투를 벌이는 것을 많이 볼 수 있습니다. 엄마들은 아기를 위한 것이기에 참아야 한다고 생각합니다. 아마 세상에서 가장 훌륭한 엄마가 되고 싶을 것입니다. 하지만 안타깝게도 그것은 아기가 제대로 먹지 못하고 있다는 신호입니다. 모유 수유가 올바르지 않으면 엄마 몸에 이상이 나타납니다. 처음 2~3일 동안 젖꼭지가 약간 아픈 것은 정상이지만 점점 더 심해지면 뭔가 잘못된 것입니다. 아기가 젖을 빨 때 통증을 느낀다면 젖을 잘못 물리고 있는 것입니다. 젖꼭지에 물집이 생기면 엄마의 손 위치가 잘못된 것입니다. 울혈이 생기거나 유관이 막히면 유선염으로 발전할 수 있습니다. 만일 열이 나거나 그 외의 증세가 1주일 이상 계속되면 의사의 도움을 구하거나 수유 상담사에게 젖 물리는 법을 배우도록 합니다.기